Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_74338
Klonowa Pokaż
32min 18s
2km 857m
(11:18/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
23min 54s
5km 680m
(04:12/km)
28
29
icon_36896
Z Wawrzyszewa Pokaż
23min 25s
4km 367m
(05:22/km)
30
icon_74338
Piękna Pokaż
25min 50s
2km 582m
(10:00/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
28min 18s
6km 341m
(04:28/km)
31
icon_74338
Jazdów Pokaż
29min 30s
2km 690m
(10:58/km)
1
2
icon_
1h 27min
8km 129m
(10:46/km)
icon_
1h 15min
16km 388m
(04:36/km)
 
3
icon_74338
Bagatela Pokaż
33min 47s
3km 052m
(11:04/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
32min 55s
7km 316m
(04:30/km)
4
icon_74338
Armii Ludowej Pokaż
10min 33s
894m
(11:48/km)
icon_36896
Z Marymontu Pokaż
18min 42s
4km 638m
(04:02/km)
5
icon_74338
Jazdów Pokaż
29min 44s
2km 424m
(12:16/km)
6
icon_74338
Bagatela Pokaż
24min 11s
2km 158m
(11:12/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
25min 45s
7km 629m
(03:23/km)
7
icon_36896
Z Marymontu Pokaż
34min 58s
7km 848m
(04:27/km)
8
icon_0
III Bielański Bieg Dzika Pokaż
26min 25s
5km 000m
(05:17/km)
HR:140/172
icon_0
Bielany Pokaż
10min 43s
1km 536m
(06:59/km)
HR:138/148
icon_36896
Z Dewajtis Pokaż
33min 18s
7km 656m
(04:21/km)
9
icon_0
Szymański Pokaż
1h 05min 15s
10km 168m
(06:25/km)
HR:71/97
icon_
1h 42min
16km 704m
(06:07/km)
icon_
1h 38min
8km 528m
(11:31/km)
icon_
2h 25min
35km 087m
(04:09/km)
100.1
  
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
Do Szymańskiego Pokaż
1h 01min 43s
10km 011m
(06:10/km)
HR:139/150
icon_
1h 01min
10km 011m
(06:09/km)
 
17
icon_0
Wrocławska Pokaż
1h 01min
9km 545m
(06:23/km)
18
19
20
21
22
icon_0
WAT Pokaż
1h 05min 11s
10km 043m
(06:29/km)
23
icon_0
WAT Pokaż
1h 16min 23s
11km 540m
(06:37/km)
icon_
3h 22min
31km 128m
(06:30/km)
99.8
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Do Kwirynowa Pokaż
1h 21min 55s
12km 013m
(06:49/km)
HR:129/186
30
icon_0
Groty Pokaż
1h 01min 57s
10km 320m
(06:00/km)
HR:144/161
icon_
2h 23min
22km 333m
(06:26/km)
99.4
  

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 30min 80km 176m 06:22/km 9.42 km/h
Trekingowanie: 1h 38min 8km 528m 11:31/km 5.21 km/h
Rowerowanie: 2h 25min 35km 087m 04:09/km 14.46 km/h