Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
icon_0
S8 Pokaż
1h 07min 50s
10km 234m
(06:38/km)
HR:141/149
icon_
1h 07min
10km 234m
(06:37/km)
102.3
  
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Las Bemowski Pokaż
1h 16min 33s
11km 357m
(06:44/km)
HR:140/154
icon_
1h 16min
11km 357m
(06:44/km)
 
20
21
icon_0
3 kilo Pokaż
1h 02min 36s
7km 100m
(08:49/km)
HR:126/168
22
23
24
icon_0
Lotnisko i las Pokaż
1h 52min 12s
16km 206m
(06:55/km)
HR:142/161
25
26
icon_0
Do Szymańskiego Pokaż
1h 09min 19s
10km 110m
(06:51/km)
HR:140/155
icon_
4h 04min
33km 416m
(07:18/km)
102.3
99.4
100.8
  
27
icon_0
3 kilo Pokaż
41min 17s
5km 171m
(07:59/km)
HR:135/173
28
29
30
31
1
icon_0
Fort i Lasek Pokaż
1h 07min 22s
10km 011m
(06:44/km)
HR:139/154
2
icon_0
Fort i Lasek Pokaż
1h 16min 20s
10km 214m
(07:28/km)
HR:140/188
icon_
3h 04min
25km 396m
(07:17/km)
102.0
101.0
  

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 09min 60km 178m 07:08/km 8.40 km/h