Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
36min 33s
5km 801m
(06:18/km)
29
30
1
2
icon_
36min
5km 801m
(06:18/km)
 
3
icon_14123
Rower stacjonarny Pokaż
40min
13km 000m
(03:05/km)
4
icon_14123
Rower stacjonarny Pokaż
1h 20min
26km 500m
(03:01/km)
5
icon_0
Running Pokaż
56min 25s
9km 016m
(06:15/km)
6
icon_14475
Marsz (spacer) Pokaż
22min 23s
2km 310m
(09:41/km)
7
8
9
icon_
56min
9km 016m
(06:15/km)
icon_
2h 00min
39km 500m
(03:02/km)
icon_
22min
2km 310m
(09:41/km)
90.3
90.3
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
icon_0
Running Pokaż
51min 12s
8km 010m
(06:24/km)
18
19
20
21
22
23
icon_
51min
8km 010m
(06:23/km)
90.5
 
24
25
26
27
28
29
30
92.8
92.3
 
31
1
2
3
4
5
icon_14475
Marsz (spacer) Pokaż
37min 45s
3km 146m
(12:00/km)
6
icon_
37min
3km 146m
(11:59/km)
92.0
92.0
92.2
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 47min 17km 026m 06:19/km 9.49 km/h
Rower stacjonarny: 2h 00min 39km 500m 03:02/km 19.75 km/h
Marsz (spacer): 22min 2km 310m 09:41/km 6.19 km/h