Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 52s
12km 674m
(05:54/km)
HR:159/207
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
9km 356m
(05:48/km)
HR:162/221
1
icon_
2h 09min
22km 030m
(05:51/km)
80.2
79.7
81.0
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
45min 22s
8km 613m
(05:16/km)
6
7
8
icon_
45min
8km 613m
(05:16/km)
80.5
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 07s
9km 850m
(06:24/km)
icon_
1h 03min
9km 850m
(06:24/km)
81.0
  
16
17
18
19
20
icon_52
Rower Pokaż
1h 00min 37s
25km 584m
(02:22/km)
21
icon_0
Running Pokaż
57min 05s
11km 569m
(04:56/km)
22
icon_
57min
11km 569m
(04:56/km)
icon_
1h 00min
25km 584m
(02:22/km)
80.6
80.7
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
53min
9km 378m
(05:39/km)
HR:172/232
29
icon_0
Running Pokaż
59min 50s
9km 597m
(06:14/km)
HR:166/195
icon_14475
Marsz (spacer) Pokaż
1h 10min 46s
6km 365m
(11:07/km)
icon_
1h 52min
18km 975m
(05:56/km)
icon_
1h 10min
6km 365m
(11:07/km)
81.6
81.6
  
30
1
icon_0
Running Pokaż
56min 39s
10km 007m
(05:40/km)
HR:166/245
2
3
icon_52
Rower Pokaż
1h 08min 11s
27km 018m
(02:31/km)
4
5
icon_52
Rower Pokaż
57min 55s
24km 020m
(02:25/km)
6
icon_0
Running Pokaż
56min 43s
10km 019m
(05:40/km)
icon_
1h 53min
20km 026m
(05:39/km)
icon_
2h 06min
51km 038m
(02:28/km)
80.6
82.1
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 38min 49km 007m 05:40/km 10.56 km/h
Rower: 1h 00min 25km 584m 02:22/km 25.32 km/h
Marsz (spacer): 1h 10min 6km 365m 11:07/km 5.40 km/h