Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
52min 08s
6km 447m
(08:05/km)
HR:135/152
29
30
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
7km 488m
(07:50/km)
HR:130/150
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 14s
6km 755m
(07:00/km)
HR:151/168
3
icon_
2h 38min
20km 690m
(07:38/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
56min 47s
7km 219m
(07:52/km)
HR:131/153
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 47s
8km 343m
(08:07/km)
HR:134/175
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
31min 26s
4km 913m
(06:24/km)
HR:166/180
10
icon_
2h 36min
20km 475m
(07:37/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 59s
9km 545m
(07:58/km)
HR:137/151
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
52min 47s
6km 428m
(08:13/km)
HR:135/179
15
16
icon_0
388 parkrun Łódź Pokaż
52min 23s
7km 850m
(06:40/km)
HR:157/182
17
icon_
3h 01min
23km 823m
(07:36/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 48s
9km 333m
(08:07/km)
HR:134/153
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 49s
8km 506m
(08:12/km)
HR:135/153
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
1km 369m
(07:23/km)
HR:131/148
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 34s
7km 469m
(06:54/km)
HR:155/174
24
icon_
3h 27min
26km 677m
(07:46/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
41min 33s
4km 421m
(09:24/km)
HR:118/149
26
27
icon_0
Running Pokaż
51min 54s
6km 422m
(08:05/km)
HR:134/154
28
29
30
1
icon_
1h 33min
10km 843m
(08:37/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 25min 88km 573m 07:44/km 7.76 km/h