Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
1
2
3
icon_180327
Marsz Pokaż
5h 30min
12km 000m
(27:30/km)
icon_
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
icon_
5h 30min
12km 000m
(27:30/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
8km 500m
(07:32/km)
6
7
8
icon_180327
Marsz Pokaż
1h 20min
4km 000m
(20:00/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
10
icon_
1h 44min
13km 500m
(07:42/km)
icon_
1h 20min
4km 000m
(20:00/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
7km 350m
(10:37/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 500m
(07:16/km)
17
icon_180327
Marsz Pokaż
4h 00min
10km 500m
(22:51/km)
icon_
1h 58min
12km 850m
(09:10/km)
icon_
4h 00min
10km 500m
(22:51/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 000m
(07:09/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 000m
(07:00/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 300m
(06:36/km)
icon_
2h 35min
22km 300m
(06:57/km)
71.4
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 500m
(06:24/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min
16km 000m
(07:15/km)
1
icon_
3h 56min
33km 500m
(07:02/km)
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 13min 82km 150m 07:27/km 8.04 km/h
Marsz: 10h 50min 26km 500m 24:31/km 2.45 km/h