Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie gimnastyka pływanie rower Wspinaczka Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 17.30 02:12:00 07:37 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 30.00 03:45:00 07:30 4 (57%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 29.00 03:38:00 07:31 4 (57%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 17.00 02:16:00 08:00 2 (29%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 21.00 02:32:00 07:14 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-06-24
Aktywności od: 2012-06-24
Całk. dystans: 11056km 452m
Całk. czas: 1257:46:04
Średni tygodniowy dystans: 16km 533m
Aktywnych dni: 1127 (24%)
Aktywności: 1128

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 47.30 05:57:00 07:32 7 (23%)
Marzec 2025: 100.30 12:48:00 07:39 14 (45%)
Luty 2025: 83.20 10:23:00 07:29 14 (50%)
Styczeń 2025: 82.10 09:51:00 07:11 15 (48%)
Grudzień 2024: 33.70 03:55:00 06:58 7 (23%)
Listopad 2024: 6.50 00:59:00 09:04 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 312.90 38:59:00 07:28 50 (14%)
2024: 442.60 102:40:58 13:55 62 (17%)
2023: 600.39 106:18:02 10:37 79 (22%)
2022: 601.02 104:25:31 10:25 83 (23%)
2021: 501.70 55:02:00 06:34 69 (19%)
2020: 222.22 26:44:00 07:13 30 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics2301km 006m2024-12-29
adidas1657km 790m2018-10-13
nike z21626km 700m2017-05-21
nike z11406km 721m2018-11-01
nike 4745km 250m2020-12-15
nike z 3650km 430m2022-09-25
Asics Gel Fuji Trainer 3568km 750m2024-10-31
asics Gel DS Trainer 18517km 244m2023-11-12
asics szare454km 600m2024-01-07
asics gt 1000396km 391m2024-09-07
C zimowe213km 200m2025-04-09
asics goretex191km 900m2024-09-08
asics czarne134km 900m2025-04-12
gorskie35km 300m2017-10-09
górskie 222km 000m2018-10-22
garmont20km 000m2023-07-22
Gorskie Salomon16km 500m2019-01-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous