Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
2h 23min
49km 300m
(02:54/km)
1
2
3
4
icon_155994
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min
27km 380m
(04:19/km)
5
6
icon_
4h 21min
76km 680m
(03:24/km)
icon_
2h 00min
icon_
30min
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
 
7
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
2h 37min
50km 070m
(03:08/km)
8
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min
42km 830m
(03:06/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
9
10
icon_155994
Pływanie Pokaż
20min
500m
(40:00/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
2h 53min
53km 060m
(03:16/km)
11
12
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
3h 00min
38km 350m
(04:42/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
13
icon_
10h 43min
184km 310m
(03:29/km)
icon_
1h 45min
icon_
20min
500m
(40:00/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 12h 41min 211km 690m 03:35/km 16.69 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 45min 0km 000m
Trening core: 30min 0km 000m
Pływanie: 50min 1km 500m 33:20/km 1.80 km/h