Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
45min 49s
6km 021m
(07:37/km)
HR:151/166
48min 39s
6km 004m
(08:06/km)
HR:153/165
1
icon_
1h 34min
12km 025m
(07:51/km)
2
53min 28s
7km 008m
(07:38/km)
HR:154/173
3
4
1h 00min 08s
8km 009m
(07:30/km)
HR:148/166
5
6
7
1h 00min 10s
8km 044m
(07:29/km)
HR:148/163
8
icon_
2h 53min
23km 061m
(07:32/km)
9
1h 00min 58s
8km 009m
(07:37/km)
HR:150/175
43s 83cs
113m
(06:21/km)
HR:136/146
1h 01min 28s
8km 189m
(07:30/km)
HR:146/177
1h 00min 04s
8km 088m
(07:26/km)
HR:152/171
icon_
3h 03min
24km 399m
(07:30/km)
1h 00min 13s
8km 008m
(07:31/km)
HR:154/170
1h 01min 34s
8km 219m
(07:29/km)
HR:147/170
1h 00min 04s
8km 055m
(07:27/km)
HR:144/164
icon_
3h 01min
24km 282m
(07:29/km)
1h 00min 16s
8km 010m
(07:31/km)
HR:139/155
50s 86cs
120m
(06:57/km)
HR:138/146
1h 00min 06s
8km 223m
(07:19/km)
HR:142/160
1h 00min 28s
8km 316m
(07:16/km)
HR:149/169
icon_
3h 01min
24km 669m
(07:21/km)
46min 28s
6km 011m
(07:44/km)
HR:137/155
1
1h 06min 38s
8km 094m
(08:14/km)
HR:156/170
2
3
4
1h 02min 35s
8km 005m
(07:49/km)
HR:155/170
5
icon_
2h 55min
22km 110m
(07:56/km)

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 47min 102km 422m 07:29/km 8.01 km/h