Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Ćwiczenia siłowe Inna aktywność Jazda na rowerze Jazda na rolkach

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 8.25 01:00:40 07:21 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 24.20 02:55:46 07:15 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 32.94 04:03:16 07:23 4 (57%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 28.50 03:31:55 07:26 4 (57%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 33.49 04:05:32 07:19 4 (57%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 14.97 01:58:24 07:54 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-03
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 12675km 928m
Całk. czas: 1483:30:41
Średni tygodniowy dystans: 19km 762m
Aktywnych dni: 1306 (29%)
Aktywności: 1619

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 65.38 07:59:42 07:20 8 (27%)
Marzec 2025: 101.14 12:38:10 07:29 13 (42%)
Luty 2025: 117.06 15:13:27 07:48 13 (46%)
Styczeń 2025: 125.22 16:07:58 07:43 14 (45%)
Grudzień 2024: 102.42 12:47:05 07:29 13 (42%)
Listopad 2024: 44.90 05:46:11 07:42 9 (30%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 408.80 51:59:18 07:37 48 (13%)
2024: 228.05 28:27:24 07:29 43 (12%)
2023: 693.57 84:27:56 07:18 94 (26%)
2022: 640.64 78:27:55 07:20 81 (22%)
2021: 722.02 86:09:29 07:09 86 (24%)
2020: 473.41 55:57:48 07:05 60 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NIKE PEGASUS 311712km 991m2021-04-14
MIZUNO WAVE R16 20131711km 828m2015-07-04
NIKE VOMERO81510km 372m2018-11-08
MIZUNO WAVE R16 20141359km 056m2015-10-04
NIKE VOMERO91227km 695m2018-12-11
Nike Pegasus 371114km 167m2025-02-17
MIZUNO WR171078km 238m2021-07-29
ASICS ENDURO 81031km 789m2014-08-14
MIZUNO WR191010km 763m2023-03-18
CRIVIT NIEBIESKIE434km 166m2015-03-14
Mizuno Wave Rider 25235km 550m2025-04-15
SALOMON SPEEDCROS3216km 840m2017-12-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous