Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
42min 03s
7km 050m
(05:58/km)
30
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
59min 48s
30km 022m
(02:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 42s
7km 050m
(06:03/km)
1
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
2
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 19s
7km 050m
(06:00/km)
4
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 24min 34s
7km 070m
(11:58/km)
icon_
2h 07min
21km 150m
(06:00/km)
icon_
2h 29min
57km 022m
(02:37/km)
icon_
1h 24min
7km 070m
(11:57/km)
 
5
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 38s
7km 050m
(06:11/km)
7
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 54s
31km 022m
(02:00/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 38s
7km 040m
(06:12/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 16min 22s
7km 050m
(10:50/km)
9
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
10
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 34s
7km 030m
(06:03/km)
icon_
2h 09min
21km 120m
(06:08/km)
icon_
2h 31min
58km 022m
(02:37/km)
icon_
1h 16min
7km 050m
(10:49/km)
 
12
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
13
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_0
Running Pokaż
41min 48s
7km 090m
(05:54/km)
14
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 07s
34km 015m
(01:50/km)
15
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 31s
34km 030m
(01:47/km)
16
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_0
Running Pokaż
43min 17s
7km 050m
(06:08/km)
17
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
40min 53s
22km 000m
(01:52/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 41s
7km 050m
(05:46/km)
icon_
2h 05min
21km 190m
(05:56/km)
icon_
4h 13min
117km 045m
(02:09/km)
icon_
2h 30min
 
19
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 24min 34s
7km 110m
(11:54/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 12s
7km 050m
(05:59/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
21
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 48s
32km 120m
(01:55/km)
22
icon_0
Running Pokaż
43min 37s
7km 050m
(06:11/km)
23
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 13s
32km 217m
(01:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 31s
4km 170m
(05:53/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
30min 06s
3km 030m
(09:56/km)
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
25
icon_
1h 50min
18km 270m
(06:02/km)
icon_
3h 20min
icon_
1h 54min
10km 140m
(11:18/km)
icon_
3h 02min
82km 337m
(02:12/km)
 
26
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 16min 16s
6km 390m
(11:56/km)
27
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 33s
35km 018m
(01:59/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 15min 23s
6km 990m
(10:47/km)
28
29
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 45s
32km 025m
(01:56/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 06min 59s
5km 998m
(11:10/km)
30
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 32s
33km 025m
(01:50/km)
1
2
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 44s
33km 021m
(01:50/km)
icon_
3h 38min
19km 378m
(11:16/km)
icon_
2h 30min
icon_
4h 12min
133km 089m
(01:53/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 48min 67km 630m 06:02/km 9.94 km/h
Jazda na rowerze: 14h 29min 384km 472m 02:15/km 26.54 km/h
Spacer: 8h 14min 43km 638m 11:19/km 5.30 km/h
Ćwiczenia siłowe: 7h 30min 0km 000m