Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 49s
15km 060m
(05:54/km)
HR:178
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 21s
17km 040m
(05:39/km)
HR:171
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 28s
20km 130m
(05:53/km)
HR:154
icon_
5h 03min
52km 230m
(05:48/km)
76.0
76.0
76.0
  
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 18s
21km 200m
(06:06/km)
HR:173
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 33s
16km 130m
(06:18/km)
HR:182
icon_
3h 50min
37km 330m
(06:11/km)
76.0
76.0
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 04s
21km 290m
(05:50/km)
HR:184
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 32s
15km 620m
(05:55/km)
HR:173
17
icon_
3h 36min
36km 910m
(05:52/km)
76.0
76.0
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 16min 28s
22km 230m
(06:08/km)
HR:174
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 32min 47s
25km 060m
(06:06/km)
HR:178
23
24
icon_
4h 49min
47km 290m
(06:06/km)
75.0
75.0
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 28s
21km 110m
(05:42/km)
HR:155
26
27
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
2h 20min
7km 880m
(17:46/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 19s
16km 490m
(06:16/km)
HR:170
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 19s
21km 350m
(05:49/km)
HR:185
icon_
5h 48min
58km 950m
(05:54/km)
icon_
2h 20min
7km 880m
(17:45/km)
75.0
75.0
74.5
  

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 03min 200km 610m 05:59/km 10.00 km/h
paralotniarstwo-latanie: 2h 20min 7km 880m 17:45/km 3.38 km/h