Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Pływanie Kajakarstwo Inna aktywność Spacer paralotniarstwo-latanie kąpiel - morsy Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające triathlon siłownia Ćwiczenia na siłowni Joga sauna+jacuzzi sauna jacuzzi rolowanie Triathlon

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 41.13 04:04:45 05:57 2 (29%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 34.38 03:34:27 06:14 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 46.53 04:46:28 06:09 3 (43%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 20.76 01:58:33 05:42 2 (29%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-01-01
Aktywności od: 2014-05-01
Całk. dystans: 14212km 344m
Całk. czas: 1314:50:48
Średni tygodniowy dystans: 24km 846m
Aktywnych dni: 959 (23%)
Aktywności: 1010

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 75.51 07:39:12 06:04 4 (13%)
Marzec 2025: 78.14 07:45:01 05:57 6 (19%)
Luty 2025: 40.30 04:00:00 05:57 4 (14%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 67.92 06:42:37 05:55 6 (19%)
Listopad 2024: 31.20 03:29:15 06:42 2 (7%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 193.95 19:24:13 06:00 14 (4%)
2024: 915.04 93:19:14 06:07 55 (15%)
2023: 346.45 35:26:49 06:08 27 (7%)
2022: 157.61 15:38:58 05:57 12 (3%)
2021: 427.90 40:53:14 05:43 39 (11%)
2020: 1892.96 172:08:36 05:27 126 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Adizero Boston 6 aktiv2726km 139m2025-03-24
adidas Adizero Boston 81726km 824m2025-04-13
Adidas Adizero Boston Boost 51644km 906m2023-01-08
BROOKS -Ravenna 7477km 930m2021-01-25
Asics GEL-Kayano 20128km 760m2021-04-13

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous