Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
27min 43s
5km 230m
(05:18/km)
HR:180/193
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 17s
6km 079m
(05:19/km)
HR:169/181
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 04s
12km 323m
(05:31/km)
HR:175/188
5
icon_
2h 08min
23km 632m
(05:25/km)
73.0
73.0
73.0
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
icon_0
Running Pokaż
36min 20s
6km 047m
(06:01/km)
HR:163/175
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
32min 05s
6km 013m
(05:20/km)
HR:168/186
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
8km 778m
(05:14/km)
HR:173/185
icon_
1h 54min
20km 838m
(05:29/km)
73.0
73.0
73.0
  
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
46min 13s
8km 868m
(05:13/km)
HR:180/194
26
icon_
46min
8km 868m
(05:12/km)
73.0
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
31min 08s
6km 021m
(05:10/km)
HR:159/181
31
1
2
icon_
31min
6km 021m
(05:10/km)
73.0
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 52min 54km 129m 05:23/km 11.12 km/h