Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 14.02 01:12:18 05:09 2 (29%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 27.57 02:24:53 05:15 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 23.53 02:04:52 05:18 3 (43%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 22.41 02:01:24 05:24 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 20.69 01:49:21 05:17 3 (43%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 26.53 02:21:44 05:20 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-08-08
Aktywności od: 2011-08-03
Całk. dystans: 8658km 341m
Całk. czas: 756:39:56
Średni tygodniowy dystans: 12km 102m
Aktywnych dni: 992 (19%)
Aktywności: 995

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 65.11 05:42:03 05:15 8 (27%)
Marzec 2025: 97.25 08:38:16 05:19 12 (39%)
Luty 2025: 30.58 02:43:03 05:19 4 (14%)
Styczeń 2025: 54.13 04:52:04 05:23 7 (23%)
Grudzień 2024: 34.88 03:06:35 05:21 5 (16%)
Listopad 2024: 56.94 04:52:22 05:08 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 247.07 21:55:26 05:19 31 (8%)
2024: 526.80 47:03:37 05:21 75 (20%)
2023: 161.46 14:47:51 05:29 24 (7%)
2022: 1009.44 87:19:51 05:11 118 (32%)
2021: 640.85 57:46:18 05:24 76 (21%)
2020: 536.53 49:41:27 05:33 60 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike LunarGlide +31713km 913m2016-07-14
Adidas Supernova Glide 81596km 013m2022-10-17
New Balance M880v101432km 414m2022-10-19
Adidas Supernova 91346km 429m2020-06-23
Nike Lunarglide +5847km 345m2016-08-27
New Balance M460825km 912m2025-04-16
New Balance Arishi V3574km 620m2024-10-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous