Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
T WW 42' (T141) Pokaż
41min 35s
6km 000m
(06:56/km)
28
29
icon_0
T WW 56' (T ... Pokaż
55min 45s
8km 000m
(06:58/km)
30
icon_0
T WW53' (T135) Pokaż
52min 50s
7km 000m
(07:33/km)
1
icon_0
WW 67' (T 141) Pokaż
1h 07min 05s
10km 020m
(06:42/km)
icon_
3h 37min
31km 020m
(07:00/km)
 
2
icon_0
WW 66' (T143) Pokaż
1h 05min 57s
10km 280m
(06:25/km)
3
4
icon_0
WW 68' (T138) Pokaż
1h 08min 28s
10km 400m
(06:35/km)
5
6
icon_0
WW 68' (T141) Pokaż
1h 07min 49s
10km 250m
(06:37/km)
7
icon_0
T 36' (148) Pokaż
36h 30min
6km 100m
(59:01/km)
8
icon_
39h 52min
37km 030m
(04:36/km)
 
9
icon_0
WW 79' (T145) Pokaż
1h 18min 57s
12km 250m
(06:27/km)
10
11
icon_0
WW 73' (T142) Pokaż
1h 13min 15s
11km 710m
(06:15/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 24s
10km 290m
(06:10/km)
14
icon_0
T (I 10x200) Pokaż
38min 34s
6km 100m
(06:19/km)
15
icon_0
T (I5x400) Pokaż
37min 43s
6km 300m
(05:59/km)
icon_
4h 51min
46km 650m
(06:15/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 39s
11km 540m
(05:15/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 04s
10km 120m
(06:02/km)
21
icon_0
T (I 10x200) Pokaż
36min 02s
6km 200m
(05:49/km)
22
icon_0
T (Górska) Pokaż
38min 32s
6km 000m
(06:25/km)
icon_
3h 16min
33km 860m
(05:47/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 12min 46s
22km 210m
(08:41/km)
27
28
29
icon_
3h 12min
22km 210m
(08:40/km)
 
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 44s
14km 280m
(05:10/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 38s
6km 140m
(06:27/km)
5
icon_
1h 53min
20km 420m
(05:33/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 52h 20min 149km 770m 20:58/km 2.86 km/h