Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność Pływanie Rower Rozciąganie lub trening siłowy Piłka nożna Skakanka Chodzenie górskie Kajakarstwo Marsz Ćwiczenia siłowe Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 7.00 00:36:09 05:09 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 47.69 03:59:43 05:01 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 30.90 02:55:59 05:41 3 (43%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 49.00 04:16:48 05:14 4 (57%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 43.26 04:00:32 05:33 4 (57%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 43.41 03:54:12 05:23 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-09-22
Aktywności od: 2011-03-27
Całk. dystans: 26094km 964m
Całk. czas: 2686:43:04
Średni tygodniowy dystans: 35km 558m
Aktywnych dni: 2365 (46%)
Aktywności: 2491

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 85.59 07:31:51 05:16 7 (23%)
Marzec 2025: 189.79 66:10:57 20:55 16 (52%)
Luty 2025: 173.19 15:30:06 05:22 17 (61%)
Styczeń 2025: 170.38 15:31:48 05:28 17 (55%)
Grudzień 2024: 149.77 52:20:15 20:58 15 (48%)
Listopad 2024: 114.57 12:44:49 06:40 12 (40%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 618.95 104:44:42 10:09 57 (16%)
2024: 2008.57 284:03:29 08:29 167 (46%)
2023: 2111.21 201:39:50 05:43 182 (50%)
2022: 2000.49 192:00:03 05:45 167 (46%)
2021: 3300.17 301:36:13 05:29 358 (98%)
2020: 2000.92 182:51:19 05:28 179 (49%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Inov 8 mudclaw 3002227km 951m2024-06-16
Hoka Torrent2023km 667m2024-09-15
Kalenji eliorun2014km 598m2019-07-29
Kalenji Ultra Light r.44 Red1329km 816m2025-01-11
Terenowe Lidl II1123km 920m2019-04-01
Nike LunarGlide51103km 930m2025-01-25
Karrimor DUMA1083km 274m2023-05-09
Lidl trail szare 11_20191066km 770m2024-02-24
Hoka Clifton 91037km 022m2025-04-15
Salomon Sonic AERO1002km 878m2022-05-05
Lidl pomarańczowe996km 877m2020-07-21
Terenowe Lidl I944km 101m2017-03-24
Lidl 2019 ulica869km 212m2019-11-20
Kalenji Ultra Light Yellow707km 065m2023-08-01
The North Face595km 957m2025-04-06
Kiprun KS Light szare546km 679m2025-03-25
Inov-8 TrailFly Ultra G300305km 032m2024-05-18
Asics - zielone107km 606m2024-08-30
Nike od Michała82km 140m2021-09-04
Tenisówki - płaska podeszw37km 130m2019-07-23
Asics Dynaflyte 3 lite20km 200m2020-08-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous