Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
11km 460m
(05:04/km)
1
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
34km 600m
(01:58/km)
icon_131576
Dom Pokaż
30min
2
icon_155933
Pływanie Pokaż
49min
1km 700m
(28:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
12km 300m
(05:07/km)
3
icon_131576
Dom Pokaż
45min
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
4
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 700m
(29:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
10km 500m
(05:06/km)
5
icon_131576
Dom Pokaż
47min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
13km 000m
(05:05/km)
6
icon_
4h 00min
47km 260m
(05:05/km)
icon_
1h 08min
34km 600m
(01:57/km)
icon_
2h 02min
icon_
2h 24min
4km 900m
(29:23/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 000m
(05:20/km)
8
icon_131576
Dom Pokaż
48min
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
9km 680m
(05:29/km)
9
icon_155933
Pływanie Pokaż
46min
1km 700m
(27:04/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
30km 000m
(02:00/km)
10
icon_131576
Dom Pokaż
48min
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 400m
(30:00/km)
11
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 950m
(23:05/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
59min
26km 900m
(02:12/km)
12
icon_131576
Dom Pokaż
49min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
14km 500m
(04:54/km)
13
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
38km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
9km 540m
(04:56/km)
icon_
3h 55min
45km 720m
(05:08/km)
icon_
2h 25min
icon_
2h 13min
5km 050m
(26:20/km)
icon_
3h 12min
94km 900m
(02:01/km)
 
14
15
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min
43km 630m
(01:56/km)
16
icon_131576
Dom Pokaż
49min
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
45km 000m
(01:57/km)
17
icon_155933
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
icon_131576
Dom Pokaż
48min
18
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 900m
(26:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
19
icon_131576
Dom Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 860m
(05:04/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
23km 400m
(05:08/km)
icon_
4h 00min
47km 260m
(05:04/km)
icon_
2h 52min
88km 630m
(01:56/km)
icon_
2h 22min
icon_
1h 30min
3km 400m
(26:28/km)
 
21
22
icon_131576
Dom Pokaż
49min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
13km 180m
(05:05/km)
23
icon_155933
Pływanie Pokaż
53min
2km 050m
(25:51/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
32km 810m
(01:52/km)
24
icon_131576
Dom Pokaż
50min
icon_155933
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
25
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
2km 000m
(25:00/km)
26
27
icon_
1h 07min
13km 180m
(05:05/km)
icon_
1h 39min
icon_
2h 23min
5km 550m
(25:45/km)
icon_
1h 01min
32km 810m
(01:51/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 900m
(05:19/km)
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
47min
1km 900m
(24:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 270m
(04:53/km)
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
41min
1km 600m
(25:38/km)
icon_131576
Dom Pokaż
45min
2
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 850m
(24:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 400m
(05:17/km)
3
icon_131576
Dom Pokaż
47min
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min
60km 000m
(02:02/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 40s
20km 000m
(05:05/km)
icon_
4h 34min
53km 570m
(05:07/km)
icon_
2h 13min
5km 350m
(24:51/km)
icon_
1h 32min
icon_
2h 02min
60km 000m
(02:02/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 02min 165km 130m 05:06/km 11.76 km/h
Jazda na rowerze: 8h 13min 250km 940m 01:57/km 30.54 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 8h 28min 0km 000m
Pływanie: 9h 17min 20km 800m 26:46/km 2.24 km/h