Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 900m
(05:19/km)
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
47min
1km 900m
(24:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 270m
(04:53/km)
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
41min
1km 600m
(25:38/km)
icon_131576
Dom Pokaż
45min
2
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 850m
(24:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 400m
(05:17/km)
3
icon_131576
Dom Pokaż
47min
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min
60km 000m
(02:02/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 40s
20km 000m
(05:05/km)
icon_
4h 34min
53km 570m
(05:07/km)
icon_
2h 13min
5km 350m
(24:51/km)
icon_
1h 32min
icon_
2h 02min
60km 000m
(02:02/km)
 
5
6
icon_131576
Dom Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
11km 500m
(05:08/km)
7
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 900m
(26:19/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min
34km 300m
(01:55/km)
8
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 500m
(28:00/km)
icon_131576
Dom Pokaż
47min
9
icon_155933
Pływanie Pokaż
47min
1km 850m
(25:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
11km 300m
(05:13/km)
10
icon_131576
Dom Pokaż
47min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 12s
20km 170m
(05:13/km)
11
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min
64km 200m
(02:04/km)
icon_
3h 43min
42km 970m
(05:11/km)
icon_
2h 19min
icon_
2h 19min
5km 250m
(26:28/km)
icon_
3h 19min
98km 500m
(02:01/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 36s
10km 240m
(05:08/km)
20
icon_131576
Dom Pokaż
51min
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 530m
(05:08/km)
21
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min
29km 920m
(02:04/km)
22
icon_131576
Dom Pokaż
54min
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min
40km 800m
(02:01/km)
23
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 100m
(45:27/km)
24
icon_131576
Dom Pokaż
55min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 500m
(04:44/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
14km 700m
(05:02/km)
icon_
4h 04min
48km 970m
(04:59/km)
icon_
2h 40min
icon_
1h 35min
2km 600m
(36:32/km)
icon_
2h 24min
70km 720m
(02:02/km)
 
26
27
28
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 850m
(27:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 300m
(05:03/km)
29
icon_131576
Dom Pokaż
53min
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
48min
1km 700m
(28:14/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
11km 190m
(05:16/km)
icon_
1h 51min
21km 490m
(05:09/km)
icon_
1h 38min
3km 550m
(27:36/km)
icon_
53min
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 16min 132km 640m 05:06/km 11.76 km/h
Pływanie: 6h 58min 14km 850m 28:08/km 2.13 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 7h 24min 0km 000m
Jazda na rowerze: 7h 45min 229km 220m 02:01/km 29.58 km/h