Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
run-20180730T183 908.gpx Pokaż
1h 01min 14s
11km 603m
(05:17/km)
31
1
2
3
4
icon_0
run-20180804T113 323.gpx Pokaż
59min 54s
11km 994m
(05:00/km)
5
icon_0
run-20180805T121 701.gpx Pokaż
53min 21s
10km 856m
(04:55/km)
icon_
2h 54min
34km 453m
(05:03/km)
 
6
7
icon_0
run-20180807T181 536.gpx Pokaż
1h 00min 59s
11km 994m
(05:05/km)
8
9
10
11
icon_0
Parkrun Gdynia 342 Pokaż
19min 25s
5km 000m
(03:53/km)
icon_0
run-20180811T083 254.gpx Pokaż
14min 48s
3km 050m
(04:51/km)
12
icon_0
run-20180812T171 936.gpx Pokaż
57min 35s
11km 221m
(05:08/km)
icon_
2h 32min
31km 265m
(04:53/km)
 
13
14
15
16
17
icon_0
run-20180817T104 010.gpx Pokaż
1h 02min 54s
12km 501m
(05:02/km)
18
icon_14381
Rower Pokaż
40min
13km 000m
(03:05/km)
19
icon_0
run-20180819T120 823.gpx Pokaż
1h 09min 11s
13km 838m
(05:00/km)
icon_
2h 12min
26km 339m
(05:00/km)
icon_
40min
13km 000m
(03:04/km)
 
20
21
icon_0
run-20180821T173 306.gpx Pokaż
1h 01min 54s
12km 118m
(05:06/km)
22
23
icon_0
run-20180823T175 435.gpx Pokaż
1h 03min 04s
11km 979m
(05:16/km)
24
25
26
icon_
2h 04min
24km 097m
(05:11/km)
 
27
icon_0
run-20180827T182 409.gpx Pokaż
57min 37s
11km 642m
(04:57/km)
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
icon_0
run-20180902T112 258.gpx Pokaż
12min 46s
3km 347m
(03:49/km)
icon_
1h 30min
18km 989m
(04:45/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 40min 116km 193m 04:59/km 12.01 km/h
Rower: 40min 13km 000m 03:04/km 19.50 km/h