Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 29s
10km 058m
(05:19/km)
HR:155/170
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 31s
12km 069m
(05:26/km)
HR:155/169
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 44s
16km 738m
(05:36/km)
HR:150/163
icon_
3h 32min
38km 865m
(05:28/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 04s
13km 569m
(05:28/km)
HR:152/166
6
7
8
9
10
icon_
1h 14min
13km 569m
(05:27/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 29s
10km 343m
(05:39/km)
HR:153/164
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 14s
11km 738m
(05:23/km)
HR:159/174
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
10km 710m
(05:30/km)
HR:156/168
16
17
icon_
3h 00min
32km 791m
(05:30/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 23s
12km 309m
(05:24/km)
HR:156/170
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 56s
8km 699m
(05:31/km)
HR:157/171
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 29s
8km 552m
(05:47/km)
HR:152/165
icon_
2h 43min
29km 560m
(05:32/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 06s
16km 783m
(05:51/km)
HR:146/162
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 56s
10km 271m
(05:38/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 03s
10km 068m
(05:40/km)
HR:152/170
icon_
3h 33min
37km 122m
(05:44/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 05min 129km 780m 05:35/km 10.73 km/h