Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 43s
12km 011m
(05:08/km)
HR:154
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_0
Running Pokaż
54min 28s
10km 006m
(05:27/km)
HR:179
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
13km 005m
(05:02/km)
HR:160
1
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 39s
18km 098m
(05:17/km)
HR:231
icon_
4h 37min
53km 120m
(05:13/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
10km 673m
(05:26/km)
HR:137
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Running Pokaż
52min 26s
10km 081m
(05:12/km)
HR:138
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 44s
14km 020m
(04:58/km)
HR:185
8
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 01s
17km 008m
(05:14/km)
HR:232
icon_
4h 29min
51km 782m
(05:11/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
9
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
12km 076m
(05:12/km)
HR:173
11
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
6km 538m
(04:58/km)
HR:158
12
icon_0
Running Pokaż
52min 41s
10km 014m
(05:16/km)
HR:137
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 10s
12km 007m
(05:06/km)
HR:150
15
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 20s
17km 000m
(05:19/km)
HR:171
icon_
4h 59min
57km 635m
(05:11/km)
icon_
24min
8km 350m
(02:52/km)
 
16
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
17
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
11km 004m
(05:05/km)
HR:154
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Running Pokaż
54min 31s
10km 057m
(05:25/km)
HR:141
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 47s
14km 606m
(05:20/km)
HR:138
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
10km 477m
(05:15/km)
icon_
4h 03min
46km 144m
(05:16/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
23
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 04s
12km 093m
(05:03/km)
HR:235
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 38s
15km 015m
(05:18/km)
HR:151
29
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 59s
17km 149m
(05:15/km)
HR:146
icon_
3h 50min
44km 257m
(05:12/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 43s
13km 059m
(05:16/km)
HR:213
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 34s
12km 131m
(05:00/km)
HR:184
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 07s
11km 309m
(05:30/km)
HR:179
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 41s
13km 019m
(05:26/km)
HR:134
icon_
4h 22min
49km 518m
(05:17/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 06min 230km 975m 05:13/km 11.48 km/h
rower: 5h 12min 108km 550m 02:52/km 20.88 km/h