Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
27.09.2021 17 08.gpx Pokaż
50min 15s
10km 200m
(04:56/km)
28
icon_0
28.09.2021 10 05.gpx Pokaż
1h 04min 18s
12km 110m
(05:19/km)
29
30
icon_0
30.09.2021 19 30.gpx Pokaż
49min 06s
10km 360m
(04:44/km)
1
2
3
icon_0
03.10.2021 11 48.gpx Pokaż
1h 42min 49s
19km 420m
(05:18/km)
icon_
4h 26min
52km 090m
(05:06/km)
 
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
05.10.2021 11 51.gpx Pokaż
1h 06min 09s
12km 800m
(05:10/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
07.10.2021 08 24.gpx Pokaż
59min 12s
11km 560m
(05:07/km)
8
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_0
09.10.2021 05 31.gpx Pokaż
54min 23s
10km 060m
(05:24/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_0
10.10.2021 08 58.gpx Pokaż
1h 11min 15s
13km 520m
(05:16/km)
icon_
4h 10min
47km 940m
(05:14/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
11
12
icon_0
12.10.2021 11 07.gpx Pokaż
48min 29s
10km 010m
(04:51/km)
13
14
icon_0
14.10.2021 09 42.gpx Pokaż
55min 35s
10km 410m
(05:20/km)
15
icon_0
15.10.2021 10 09.gpx Pokaż
58min 02s
11km 600m
(05:00/km)
16
17
icon_0
17.10.2021 10 09.gpx Pokaż
1h 19min 45s
15km 040m
(05:18/km)
icon_
4h 01min
47km 060m
(05:08/km)
 
18
19
icon_0
19.10.2021 20 36.gpx Pokaż
47min 53s
10km 000m
(04:47/km)
20
21
icon_0
21.10.2021 11 09.gpx Pokaż
53min 16s
10km 000m
(05:20/km)
22
23
icon_0
23.10.2021 09 08.gpx Pokaż
1h 06min 23s
13km 000m
(05:06/km)
24
icon_0
24.10.2021 11 33.gpx Pokaż
1h 09min 54s
14km 020m
(04:59/km)
icon_
3h 57min
47km 020m
(05:02/km)
 
25
26
icon_0
26.10.2021 09 35.gpx Pokaż
58min 21s
11km 420m
(05:07/km)
27
28
icon_0
28.10.2021 07 06.gpx Pokaż
52min 56s
10km 040m
(05:16/km)
29
icon_0
29.10.2021 13 14.gpx Pokaż
50min 07s
10km 000m
(05:01/km)
30
31
icon_0
31.10.2021 16 54.gpx Pokaż
54min 16s
11km 000m
(04:56/km)
icon_
3h 35min
42km 460m
(05:04/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 28min 203km 900m 05:08/km 11.67 km/h
rower: 1h 36min 33km 400m 02:52/km 20.88 km/h