Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_136589
Pływanie Pokaż
57min 27s
2km 800m
(20:31/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 090m
(04:56/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
11km 130m
(04:51/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
50min
2km 579m
(19:23/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 52s
16km 000m
(04:48/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
55min 58s
2km 700m
(20:44/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
12km 000m
(04:39/km)
icon_
3h 36min
45km 220m
(04:47/km)
icon_
2h 43min
8km 079m
(20:13/km)
 
7
icon_136589
Pływanie Pokaż
30min 50s
2km 000m
(15:25/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 48s
6km 500m
(04:44/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
19km 070m
(04:43/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 20min 25s
3km 800m
(21:10/km)
10
11
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 09min 09s
3km 400m
(20:20/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 070m
(04:58/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 53s
6km 000m
(04:29/km)
icon_
3h 27min
43km 640m
(04:45/km)
icon_
3h 00min
9km 200m
(19:36/km)
 
14
15
icon_149535
Inna aktywność Pokaż
2h 16min 28s
55km 000m
(02:29/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
14min 24s
950m
(15:09/km)
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 58s
44km 000m
(01:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 27s
10km 080m
(04:48/km)
16
17
18
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 47s
47km 110m
(01:53/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 08s
20km 840m
(04:43/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 18min 09s
3km 500m
(22:20/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 20s
6km 000m
(05:03/km)
icon_
2h 56min
36km 920m
(04:47/km)
icon_
2h 16min
55km 000m
(02:28/km)
icon_
1h 32min
4km 450m
(20:47/km)
icon_
2h 39min
91km 110m
(01:45/km)
 
21
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 07min
3km 400m
(19:42/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 49s
8km 400m
(04:59/km)
23
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 14min 36s
3km 500m
(21:19/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
8km 340m
(04:51/km)
25
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 04min 27s
3km 200m
(20:08/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 11s
15km 000m
(04:29/km)
27
icon_136589
Pływanie Pokaż
36min 54s
2km 000m
(18:27/km)
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min 22s
44km 000m
(01:59/km)
icon_
2h 29min
31km 740m
(04:42/km)
icon_
4h 02min
12km 100m
(20:04/km)
icon_
1h 27min
44km 000m
(01:59/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 380m
(04:46/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 460m
(04:43/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
42min 42s
2km 100m
(20:20/km)
1
2
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
45min 10s
23km 650m
(01:55/km)
3
icon_149535
Inna aktywność Pokaż
4h 38min 36s
114km 005m
(02:27/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
33min 54s
1km 900m
(17:51/km)
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 47s
90km 000m
(01:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 50s
21km 380m
(04:32/km)
icon_
2h 37min
34km 220m
(04:36/km)
icon_
1h 16min
4km 000m
(19:09/km)
icon_
3h 06min
113km 650m
(01:38/km)
icon_
4h 38min
114km 005m
(02:26/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 31min 170km 360m 04:45/km 12.59 km/h
Pływanie: 11h 04min 33km 129m 20:03/km 2.99 km/h
Inna aktywność: 2h 16min 55km 000m 02:28/km 24.18 km/h
Jazda na rowerze: 4h 07min 135km 110m 01:49/km 32.80 km/h