Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_136589
Pływanie Pokaż
44min 36s
2km 200m
(20:16/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 020m
(04:59/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 32s
12km 000m
(05:03/km)
28
icon_136589
Pływanie Pokaż
46min 29s
2km 100m
(22:08/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 19s
10km 330m
(04:52/km)
30
icon_136589
Pływanie Pokaż
48min 49s
2km 600m
(18:47/km)
1
icon_
2h 20min
28km 350m
(04:58/km)
icon_
2h 19min
6km 900m
(20:16/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 09s
8km 520m
(05:04/km)
8
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 52s
50km 200m
(02:20/km)
icon_
43min
8km 520m
(05:03/km)
icon_
1h 56min
50km 200m
(02:19/km)
 
9
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 31s
45km 960m
(01:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 490m
(04:37/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 59s
12km 000m
(04:50/km)
11
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
4h 35min 01s
101km 930m
(02:42/km)
12
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 01s
41km 730m
(02:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 32s
6km 500m
(04:42/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 04s
10km 500m
(04:52/km)
14
15
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 26min 43s
3km 800m
(22:49/km)
icon_
2h 49min
35km 490m
(04:46/km)
icon_
7h 30min
189km 620m
(02:22/km)
icon_
1h 26min
3km 800m
(22:49/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 54s
15km 030m
(04:55/km)
17
icon_136589
Pływanie Pokaż
32min 24s
1km 700m
(19:04/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 21s
6km 000m
(05:04/km)
19
icon_136589
Pływanie Pokaż
49min 20s
2km 550m
(19:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 05s
10km 880m
(05:04/km)
20
21
icon_136589
Pływanie Pokaż
53min 35s
2km 300m
(23:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 46s
15km 000m
(04:55/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
6km 000m
(05:05/km)
icon_
4h 23min
52km 910m
(04:58/km)
icon_
2h 15min
6km 550m
(20:39/km)
 
23
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 14min 11s
3km 200m
(23:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 04s
11km 000m
(04:49/km)
24
icon_136589
Pływanie Pokaż
50min 36s
2km 500m
(20:14/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 21s
12km 000m
(04:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 020m
(04:59/km)
27
icon_136589
Pływanie Pokaż
51min 51s
2km 500m
(20:44/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 16s
16km 000m
(04:42/km)
29
icon_136589
Pływanie Pokaż
49min 53s
2km 700m
(18:29/km)
icon_
3h 36min
45km 020m
(04:48/km)
icon_
3h 46min
10km 900m
(20:46/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 40s
10km 740m
(04:54/km)
1
icon_113172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 39s
37km 210m
(02:54/km)
2
icon_136589
Pływanie Pokaż
57min 31s
3km 200m
(17:58/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 05s
15km 350m
(04:53/km)
4
icon_136589
Pływanie Pokaż
52min 52s
2km 500m
(21:09/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 30s
15km 000m
(04:58/km)
icon_
3h 22min
41km 090m
(04:55/km)
icon_
1h 47min
37km 210m
(02:53/km)
icon_
1h 50min
5km 700m
(19:21/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 152km 680m 04:53/km 12.29 km/h
Pływanie: 7h 28min 21km 250m 21:06/km 2.84 km/h
Jazda na rowerze: 9h 27min 239km 820m 02:21/km 25.36 km/h