Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
SB Pokaż
1h 14min 50s
13km 051m
(05:44/km)
HR:150/171
2
3
icon_0
WB2 Pokaż
1h 22min 06s
15km 200m
(05:24/km)
HR:150/169
4
5
icon_0
Running Pokaż
55min 01s
10km 008m
(05:30/km)
HR:146/160
6
icon_0
WB Pokaż
2h 08min 54s
22km 113m
(05:50/km)
HR:145/165
7
icon_
5h 40min
60km 372m
(05:38/km)
66.6
66.3
67.7
67.3
68.4
67.2
65.6
  
8
icon_0
WT Pokaż
1h 37min 56s
17km 600m
(05:34/km)
HR:150/171
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
12km 182m
(05:46/km)
HR:139/155
11
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 43s
14km 068m
(05:23/km)
HR:154/167
12
13
icon_0
WB Pokaż
1h 51min 57s
20km 110m
(05:34/km)
HR:150/185
14
icon_
5h 55min
63km 960m
(05:33/km)
66.8
66.8
67.4
67.3
66.4
66.4
67.2
  
15
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 09s
14km 008m
(05:39/km)
HR:149/168
16
icon_0
WT Pokaż
1h 36min 02s
18km 015m
(05:20/km)
HR:154/169
17
18
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
10km 037m
(05:30/km)
HR:157/185
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 58s
12km 024m
(05:34/km)
HR:144/160
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 59s
12km 395m
(05:44/km)
HR:151/168
icon_
6h 08min
66km 479m
(05:32/km)
67.3
67.2
66.4
67.0
67.0
66.6
 
22
icon_0
SB Pokaż
1h 14min 03s
13km 027m
(05:41/km)
HR:144/169
23
icon_0
WT Pokaż
1h 20min 52s
15km 416m
(05:15/km)
HR:153/169
24
25
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
9km 235m
(05:42/km)
26
27
icon_0
WB Pokaż
1h 59min 42s
20km 579m
(05:49/km)
HR:145/160
28
icon_
5h 27min
58km 257m
(05:37/km)
67.0
66.9
66.5
67.4
67.0
67.4
 
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
56min 50s
10km 129m
(05:37/km)
HR:129/159
4
icon_
56min
10km 129m
(05:36/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 12min 249km 068m 05:35/km 10.73 km/h