Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
SB Pokaż
57min 22s
10km 177m
(05:38/km)
HR:139/158
26
27
icon_0
WB2 Pokaż
59min 56s
11km 081m
(05:25/km)
HR:156/171
28
29
30
icon_0
WB Pokaż
2h 03min 50s
21km 116m
(05:52/km)
HR:151/167
1
icon_
4h 01min
42km 374m
(05:41/km)
68.9
69.1
69.3
68.8
69.4
69.2
68.4
  
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 20s
10km 332m
(05:50/km)
HR:145/168
3
4
icon_0
Running Pokaż
28min 28s
5km 059m
(05:38/km)
HR:143/157
5
icon_0
WB2 Pokaż
57min 52s
10km 800m
(05:21/km)
HR:158/171
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 04s
13km 106m
(05:53/km)
HR:151/162
8
icon_
3h 43min
39km 297m
(05:41/km)
69.7
69.9
69.7
69.6
69.5
69.0
  
9
icon_0
Running Pokaż
57min 24s
10km 038m
(05:43/km)
HR:152/179
10
11
12
icon_0
WB2 Pokaż
1h 10min 34s
13km 000m
(05:26/km)
HR:156/173
13
14
icon_0
Running Pokaż
49min 14s
8km 121m
(06:04/km)
HR:135/153
15
icon_
2h 57min
31km 159m
(05:41/km)
69.9
69.7
70.2
69.5
69.2
69.2
69.3
  
16
icon_0
Running Pokaż
59min 38s
10km 024m
(05:57/km)
HR:144/185
17
18
icon_0
WB2 Pokaż
1h 06min 44s
12km 400m
(05:23/km)
HR:160/171
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 01s
13km 077m
(05:53/km)
HR:143/175
22
icon_
3h 23min
35km 501m
(05:43/km)
69.9
69.5
70.0
68.8
69.2
69.3
69.1
  
23
icon_0
BNP Pokaż
55min 35s
10km 182m
(05:28/km)
HR:149/167
24
25
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
10km 179m
(05:46/km)
HR:145/160
26
icon_0
Interwały Pokaż
1h 28min 49s
16km 000m
(05:33/km)
HR:148/165
27
28
29
icon_
3h 23min
36km 361m
(05:35/km)
70.3
69.2
69.7
69.5
69.5
69.6
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
57min 23s
10km 176m
(05:38/km)
HR:146/170
1
2
icon_0
fartlek Pokaż
1h 07min 07s
12km 053m
(05:34/km)
HR:148/172
3
4
5
icon_
2h 04min
22km 229m
(05:36/km)
70.4
70.1
69.5
70.0
69.0
68.7
69.4
  

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 24min 152km 494m 05:40/km 10.58 km/h