Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
SB Pokaż
1h 00min
10km 229m
(05:52/km)
HR:147/170
30
31
icon_0
BNP Pokaż
50min 10s
9km 080m
(05:31/km)
HR:152/171
1
2
3
icon_212387
Trekking Pokaż
5h 53min 49s
21km 763m
(16:15/km)
4
icon_212387
Trekking Pokaż
8h 02min 04s
20km 936m
(23:02/km)
icon_
1h 50min
19km 309m
(05:42/km)
icon_
13h 55min
42km 699m
(19:34/km)
70.0
69.6
70.0
69.7
 
5
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 58min 38s
18km 340m
(13:01/km)
6
icon_212387
Trekking Pokaż
6km 000m
7
icon_212387
Trekking Pokaż
6h 12min 34s
16km 617m
(22:25/km)
8
icon_212387
Trekking Pokaż
7h 16min 18s
21km 342m
(20:27/km)
9
icon_212387
Trekking Pokaż
6h 36min 26s
21km 655m
(18:18/km)
10
11
icon_
24h 03min
83km 954m
(18:31/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
40min 33s
7km 071m
(05:44/km)
HR:153/169
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
29min 30s
5km 057m
(05:50/km)
HR:146/159
18
icon_0
45. Bieg Lechitów Pokaż
1h 56min 12s
21km 097m
(05:30/km)
HR:158/175
icon_
3h 06min
33km 225m
(05:36/km)
70.0
69.2
69.7
69.4
70.3
69.8
69.5
  
19
20
icon_0
Running Pokaż
40min 07s
7km 035m
(05:42/km)
HR:145/161
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
9km 035m
(05:29/km)
HR:154/171
25
icon_
1h 29min
16km 070m
(05:35/km)
69.6
70.4
70.1
70.0
69.5
69.4
69.1
  
26
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 14s
11km 127m
(05:36/km)
HR:148/173
27
icon_0
Running Pokaż
27min 06s
5km 043m
(05:22/km)
HR:148/166
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
13km 275m
(05:29/km)
HR:159/181
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
57min 40s
10km 177m
(05:40/km)
HR:145/169
icon_
3h 39min
39km 622m
(05:33/km)
69.7
69.3
69.8
69.5
69.3
69.8
  

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 78km 740m 05:33/km 10.78 km/h
Trekking: 37h 59min 126km 653m 18:53/km 3.18 km/h