Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
OWB Pokaż
1h 11min
12km 940m
(05:29/km)
HR:155
28
icon_0
OWB Pokaż
1h 14min 55s
13km 200m
(05:41/km)
HR:156
29
30
31
1
icon_0
OWB Pokaż
58min 50s
10km 310m
(05:42/km)
HR:155
2
icon_0
OWB Pokaż
58min 24s
10km 610m
(05:30/km)
icon_
4h 23min
47km 060m
(05:35/km)
71.3
70.3
69.1
68.9
  
3
4
5
6
icon_0
BNP Pokaż
1h 20min 28s
15km 310m
(05:15/km)
HR:165/184
7
icon_0
OWB Pokaż
1h 39min 15s
17km 260m
(05:45/km)
8
icon_0
OWB Pokaż
1h 05min 21s
12km 590m
(05:11/km)
9
icon_0
OWB Pokaż
54min 39s
10km 370m
(05:16/km)
icon_
4h 59min
55km 530m
(05:23/km)
69.6
68.8
68.8
68.8
  
10
icon_0
OWB Pokaż
1h 01min 06s
11km 450m
(05:20/km)
11
icon_0
OWB Pokaż
1h 11min 20s
12km 970m
(05:30/km)
12
13
14
15
16
icon_0
OWB Pokaż
1h 25min 19s
16km 100m
(05:18/km)
icon_
3h 37min
40km 520m
(05:22/km)
71.0
71.0
69.7
  
17
18
19
icon_0
OWB Pokaż
1h 08min 59s
13km 230m
(05:13/km)
20
21
icon_0
OWB Pokaż
1h 03min 15s
11km 360m
(05:34/km)
22
icon_0
OWB Pokaż
56min 14s
10km 440m
(05:23/km)
23
icon_0
OWB Pokaż
55min 16s
10km 350m
(05:20/km)
icon_
4h 03min
45km 380m
(05:22/km)
69.6
70.3
69.9
69.0
  
24
25
icon_0
BNP Pokaż
1h 07min 20s
13km 240m
(05:05/km)
26
27
28
icon_0
OWB Pokaż
1h 08min 35s
13km 380m
(05:08/km)
29
icon_0
OWB Pokaż
1h 10min 14s
13km 070m
(05:22/km)
30
icon_
3h 26min
39km 690m
(05:11/km)
70.2
69.6
69.2
 
31
1
2
icon_0
P Pokaż
51min 49s
10km 260m
(05:03/km)
3
4
icon_0
WB2 Pokaż
51min 33s
10km 490m
(04:55/km)
5
6
icon_
1h 43min
20km 750m
(04:58/km)
69.7
70.0
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 04min 202km 040m 05:22/km 11.18 km/h