Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

  • Nie jesteś zalogowany.

Strony: 1 3 4

#1 2014-02-06 19:24:11

Borbet
Borbet
Zarejestrowany: 2011-12-18
Wiadomości: 61
Reputacja: +  0  -

odzież na zimne dni

Do usług

--
[run-log.com]

Offline

#2 2014-02-06 20:02:50

TrainHard
TrainHard
Zarejestrowany: 2014-01-31
Wiadomości: 2
Reputacja: +  0  -

odzież na zimne dni

Jeżeli chodzi o picie wody pod czas biegu w mroźne dni to polecam butelke w polowie letniej i połowie zagodowanej wody. Umieścić ją przy nerce. Taka woda powinna być wystarczająco ciepła, aż do ostatniego łyku.
Pozdrawiam

Offline

Strony: 1 3 4

Odpowiedz

Stopka forum

Narzędzia moderatora