Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of marcin_szpak

marcin_szpak

Imię i nazwisko: Marcin Szpak
O mnie:
Lokalizacja: Łódź
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
10665km 426m
Całk. czas:
42 dni, 15:10:12
Śr. tyg. dyst.:
18km 334m
Aktywnych dni:
1115 (27%)
Ranking:
777 miejsce / 22 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2025-04-15
Górski
 Running
6km 006m 46min 25s 07:44/km  
icon_7
2025-04-13
Zwykły
 Jazda na rowerze
23km 444m 1h 35min 40s 04:05/km  
icon_0
2025-04-12
Zwykły
 Running
7km 004m 59min 24s 08:29/km  
icon_0
2025-04-06
Zawody
 DOZ Maraton Łódź
7km 195m 41min 44s 05:48/km  
icon_0
2025-03-30
Zawody
 Running
5km 571m 33min 21s 05:59/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2025-04-06 - DOZ Maraton Łódź - [10km 000m] - 41min 44s
2025-03-09 - City Trial - [5km 000m] - 30min 13s
2025-02-09 - City Trail 2024/2025 #4 - [5km 000m] - 28min 32s
2024-05-25 - Rosman bieg ulicą Piotrkowska - [10km 000m] - 59min 57s
2024-05-11 - ProvidentRun - [5km 500m] - 33min 51s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 23min 29s
5km 500m 26min 09s
10km 000m 41min 44s
12km 000m 1h 09min 14s
15km 000m 1h 14min 05s
20km 200m 1h 55min 28s
21km 097m 1h 44min 35s
42km 195m 3h 56min 49s
0km 000m 1h 39min 44s

Dystans (drużynowo)

10km 000m 50min 06s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik marcin_szpak nie ma jeszcze znajomych.