Statystyki użytkownika marcin_szpak

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie Badminton Jazda na rowerze Spacer Kajakarstwo Joga Stretching Pływanie Łyżwiarstwo Inna aktywność Bieg na bieżni Rower stacjonarny Trekking Squash

Zestawienie tygodniowe

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2025-04-14 - 2025-04-20:	6.01	00:46:25	07:43	1	(14%)
2025-04-07 - 2025-04-13:	7.00	00:59:24	08:28	1	(14%)
2025-03-31 - 2025-04-06:	7.20	00:41:44	05:48	1	(14%)
2025-03-24 - 2025-03-30:	5.57	00:33:21	05:59	1	(14%)
2025-03-17 - 2025-03-23:	8.05	00:56:29	07:00	1	(14%)
2025-03-10 - 2025-03-16:	13.30	01:39:20	07:28	2	(29%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
Kwiecień 2025:	20.21	02:27:33	07:18	3	(10%)
Marzec 2025:	42.60	05:09:02	07:15	7	(23%)
Luty 2025:	30.19	03:29:17	06:55	5	(18%)
Styczeń 2025:	52.35	06:29:01	07:25	8	(26%)
Grudzień 2024:	43.92	05:00:32	06:50	6	(19%)
Listopad 2024:	78.98	09:37:33	07:18	12	(40%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2025:	145.34	17:34:53	07:15	23	(6%)
2024:	552.01	66:16:31	07:06	84	(23%)
2023:	527.25	62:46:39	07:08	82	(22%)
2022:	261.92	29:51:26	06:50	41	(11%)
2021:	579.91	61:23:32	06:21	75	(21%)
2020:	737.77	74:15:25	06:02	91	(25%)