Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
Gosiaaaa
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Trekking
Jazda na rowerze
Nordic walking
Pływanie
Marsz
Inna aktywność
Jazda samochodem
Kajakarstwo
Jazda konna
Ćwiczenia siłowe
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025-04-21 - 2025-04-27:
6.85
01:36:56
14:09
1
(14%)
2025-04-14 - 2025-04-20:
15.81
06:19:40
24:01
2
(29%)
2025-04-07 - 2025-04-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2025-03-31 - 2025-04-06:
15.45
03:58:02
15:24
2
(29%)
2025-03-24 - 2025-03-30:
17.90
05:20:55
17:55
2
(29%)
2025-03-17 - 2025-03-23:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2014-09-26
Aktywności od:
2013-05-19
Całk. dystans:
4539km 446m
Całk. czas:
1561:49:36
Średni tygodniowy dystans:
7km 288m
Aktywnych dni:
205 (4%)
Aktywności:
224
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Kwiecień 2025:
38.10
11:54:38
18:45
5
(17%)
Marzec 2025:
43.50
15:25:37
21:16
5
(16%)
Luty 2025:
38.21
12:35:51
19:46
4
(14%)
Styczeń 2025:
35.99
12:28:14
20:47
3
(10%)
Grudzień 2024:
32.34
08:30:58
15:48
5
(16%)
Listopad 2024:
31.74
10:27:30
19:46
3
(10%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025:
155.81
52:24:20
20:10
17
(5%)
2024:
327.49
102:21:03
18:45
27
(7%)
2023:
496.31
175:38:14
21:13
36
(10%)
2022:
400.33
144:55:18
21:43
25
(7%)
2021:
692.49
240:19:06
20:49
33
(9%)
2020:
321.83
135:52:47
25:19
18
(5%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Quechua
2566km 367m
2024-09-28
Reebok Trail
884km 397m
2025-04-21
Salomon Speed Cross 4
126km 023m
2025-01-22
Adidas Cloudfoam
100km 197m
2024-11-06
Another
73km 332m
2023-03-23
Quechua Trek NH100 Mid
57km 361m
2025-03-11
Puma Faas300
28km 889m
2023-10-06
Newfeel Black
25km 726m
2025-03-02
Kalenji JF100 I
15km 687m
2025-04-01
Quechua Sandały MH100
0km 000m
nie określono
Protektor 926/ MON
0km 000m
nie określono
Sandały Quechua NH500
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)