Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-04-21 - 2025-04-27: 6.85 01:36:56 14:09 1 (14%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 15.81 06:19:40 24:01 2 (29%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 15.45 03:58:02 15:24 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 17.90 05:20:55 17:55 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-26
Aktywności od: 2013-05-19
Całk. dystans: 4539km 446m
Całk. czas: 1561:49:36
Średni tygodniowy dystans: 7km 288m
Aktywnych dni: 205 (4%)
Aktywności: 224

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Kwiecień 2025: 38.10 11:54:38 18:45 5 (17%)
Marzec 2025: 43.50 15:25:37 21:16 5 (16%)
Luty 2025: 38.21 12:35:51 19:46 4 (14%)
Styczeń 2025: 35.99 12:28:14 20:47 3 (10%)
Grudzień 2024: 32.34 08:30:58 15:48 5 (16%)
Listopad 2024: 31.74 10:27:30 19:46 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 155.81 52:24:20 20:10 17 (5%)
2024: 327.49 102:21:03 18:45 27 (7%)
2023: 496.31 175:38:14 21:13 36 (10%)
2022: 400.33 144:55:18 21:43 25 (7%)
2021: 692.49 240:19:06 20:49 33 (9%)
2020: 321.83 135:52:47 25:19 18 (5%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Quechua2566km 367m2024-09-28
Reebok Trail884km 397m2025-04-21
Salomon Speed Cross 4126km 023m2025-01-22
Adidas Cloudfoam100km 197m2024-11-06
Another73km 332m2023-03-23
Quechua Trek NH100 Mid57km 361m2025-03-11
Puma Faas30028km 889m2023-10-06
Newfeel Black25km 726m2025-03-02
Kalenji JF100 I15km 687m2025-04-01
Quechua Sandały MH1000km 000mnie określono
Protektor 926/ MON0km 000mnie określono
Sandały Quechua NH5000km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous