Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 9.66 00:50:46 05:15 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 8.72 00:44:53 05:08 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 22.65 02:02:56 05:25 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 20.32 01:46:12 05:13 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 18.01 01:36:11 05:20 2 (29%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 16.05 01:25:51 05:20 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-01
Aktywności od: 2012-12-30
Całk. dystans: 18893km 041m
Całk. czas: 1457:15:51
Średni tygodniowy dystans: 29km 448m
Aktywnych dni: 1619 (36%)
Aktywności: 2944

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 41.04 03:38:35 05:19 4 (13%)
Marzec 2025: 60.84 05:22:18 05:17 7 (23%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 61.09 05:18:01 05:12 6 (19%)
Listopad 2024: 6.92 00:35:07 05:04 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 101.88 09:00:53 05:18 11 (3%)
2024: 992.48 84:07:16 05:08 94 (26%)
2023: 1130.03 91:19:26 04:57 97 (27%)
2022: 2447.01 180:47:14 04:43 183 (50%)
2021: 1697.31 123:46:36 04:40 151 (41%)
2020: 1486.17 106:01:46 04:37 141 (39%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Supernova Glide 71788km 026m2018-12-09
Asics Fuzex1759km 896m2020-08-26
Asics Nimbus 201736km 509m2021-05-25
Nike Pegasus 371724km 420m2023-03-30
Li Ning Rouge Rabbit IV1544km 200m2023-01-01
Nike Pegasus 351481km 180m2021-08-17
Saucony Ride 151387km 474m2025-04-14
Adidas Adizero Boston 91371km 154m2025-04-09
New Balance M980OR1228km 089m2018-10-30
Asics Gel- Pursuit 21143km 159m2017-09-09
Kalenji Kiprun Fast588km 457m2018-10-03
Adidas Adizero Boston 11166km 354m2025-03-23
Adidas F50 F10 TRX107km 760m2022-12-17
Adidas Adizero Adios 390km 440m2023-01-17

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous