Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie rower Spacer Koszykówka Kajakarstwo Ćwiczenia siłowe Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 3.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 3.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-03
Aktywności od: 2012-01-02
Całk. dystans: 3235km 094m
Całk. czas: 249:38:13
Średni tygodniowy dystans: 4km 665m
Aktywnych dni: 435 (8%)
Aktywności: 483

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 3.00 00:00:00 00:00 1 (3%)
Marzec 2025: 5.00 00:00:00 00:00 2 (6%)
Luty 2025: 4.00 00:00:00 00:00 2 (7%)
Styczeń 2025: 2.00 00:00:00 00:00 1 (3%)
Grudzień 2024: 4.00 00:00:00 00:00 2 (6%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 14.00 00:00:00 00:00 6 (2%)
2024: 4.00 00:00:00 00:00 2 (1%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenji ekiden 501184km 172m2013-11-04
Saucony Progrid Ride 5854km 978m2014-11-17
Kalenji eliofeet CS301km 950m2014-09-19
Kalenji Ekiden 50 (2)91km 000m2014-12-18
Riverside5000km 000mnie określono
składak0km 000mnie określono
rower crossowy lazaro0km 000mnie określono
rower B'TWIN Triban 5000km 000mnie określono
Rower INDIANA0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous