Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 6.08 00:34:02 05:36 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 5.97 00:27:31 04:36 1 (14%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2018-12-28
Aktywności od: 2018-12-31
Całk. dystans: 1018km 210m
Całk. czas: 92:12:46
Średni tygodniowy dystans: 3km 096m
Aktywnych dni: 152 (6%)
Aktywności: 154

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 6.08 00:34:02 05:36 1 (3%)
Marzec 2025: 5.97 00:27:31 04:36 1 (3%)
Luty 2025: 5.97 00:28:50 04:49 1 (4%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 18.02 01:30:23 05:00 3 (1%)
2024: 61.53 05:22:44 05:14 12 (3%)
2023: 295.42 26:07:32 05:18 32 (9%)
2022: 286.41 25:27:59 05:20 31 (8%)
2021: 78.88 07:56:48 06:02 24 (7%)
2020: 175.69 17:05:11 05:50 38 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS ROADHAWK FF 2470km 119m2025-02-28
ASICS ROADHAWK FF307km 878m2021-11-17
Niebieskie z biała podeszwą135km 230m2022-09-16

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous