Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking pompki, brzuszki rower siłownia Interwały Wycieczka górska sauna odnowa biologiczna Jazda motocyklem

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-11-17
Aktywności od: 2011-01-09
Całk. dystans: 11632km 015m
Całk. czas: 1139:45:55
Średni tygodniowy dystans: 15km 625m
Aktywnych dni: 890 (17%)
Aktywności: 979

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 4.98 00:32:57 06:37 1 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 75.40 12:24:17 09:52 6 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas DURAMO 4M4284km 500m2017-11-16
Joma Carrera 4052629km 282m2020-07-29
Adidas Supernova900km 908m2015-01-04
Asics Patriot 7783km 945m2017-10-22
adidas response boost 2m 142km 488m2016-10-09
Adidas Boost10km 698m2017-10-02

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous