Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rolkach Trekking Marsz Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 30.01 02:25:22 04:50 2 (29%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 34.55 02:44:23 04:45 3 (43%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 24.02 01:54:16 04:45 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 54.03 05:37:13 06:14 3 (43%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 25.02 02:03:27 04:56 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-05-15
Aktywności od: 2016-03-30
Całk. dystans: 14086km 424m
Całk. czas: 1240:56:07
Średni tygodniowy dystans: 29km 817m
Aktywnych dni: 1110 (33%)
Aktywności: 1226

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 64.56 05:09:45 04:47 5 (17%)
Marzec 2025: 149.09 14:26:14 05:48 10 (32%)
Luty 2025: 81.15 06:59:18 05:10 6 (21%)
Styczeń 2025: 74.07 06:05:53 04:56 7 (23%)
Grudzień 2024: 152.85 12:21:52 04:51 11 (35%)
Listopad 2024: 175.33 14:02:24 04:48 14 (47%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 368.87 32:41:11 05:19 28 (8%)
2024: 2007.69 168:51:26 05:02 154 (42%)
2023: 1560.45 135:38:45 05:12 148 (41%)
2022: 2006.05 172:39:21 05:09 157 (43%)
2021: 1718.72 154:40:03 05:23 146 (40%)
2020: 1299.81 108:38:25 05:00 116 (32%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Zoom Fly FK1866km 573m2024-10-14
Nike Lunar Skyelux1712km 459m2025-03-18
Nike Zoom Fly 41383km 497m2024-09-23
Nike Lunar Epic Low Flyknit 2911km 584m2020-02-06
Nike Zoom Span869km 471m2020-01-29
Nike Dualfusion x II869km 156m2017-12-09
Nike zoom Pegasus 37861km 809m2022-02-16
Nike Air Zoom Pegasus 36 trial861km 070m2022-11-13
Nike Zoom Fly 3758km 378m2025-04-12
Nike Air Zoom Vomero 16715km 174m2025-04-02
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield694km 632m2025-03-15
New Balance MT590RY2672km 076m2021-04-18
Nike Air Zoom Terra Kiger 7624km 059m2025-01-11
Kalenji Ekiden One Trail464km 575m2019-06-09
Nike Zegama351km 874m2025-03-22
Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 FK162km 275m2024-08-27
Wilson82km 518m2016-06-11
Nike ZoomX Vaporfly Next% 333km 114m2025-02-27
Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 b0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous