Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Siła biegowa Interwał rower Jazda na rowerze Łyżwiarstwo Ćwiczenia siłowe Pływanie Jazda na rolkach Inna aktywność Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 36.83 02:54:02 04:43 3 (43%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 64.87 05:10:53 04:47 5 (71%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 71.52 05:33:15 04:39 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-27
Aktywności od: 2011-12-11
Całk. dystans: 33914km 826m
Całk. czas: 2856:26:23
Średni tygodniowy dystans: 48km 668m
Aktywnych dni: 2447 (50%)
Aktywności: 2923

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 275.14 21:48:36 04:45 18 (58%)
Luty 2025: 225.79 18:23:56 04:53 15 (54%)
Styczeń 2025: 367.50 29:48:37 04:52 25 (81%)
Grudzień 2024: 223.25 20:34:32 05:31 17 (55%)
Listopad 2024: 255.00 21:15:34 05:00 21 (70%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 868.43 70:01:09 04:50 58 (16%)
2024: 2566.57 214:42:23 05:01 201 (55%)
2023: 2848.55 238:05:24 05:00 206 (56%)
2022: 3242.56 272:55:50 05:03 215 (59%)
2021: 3317.80 288:47:36 05:13 232 (64%)
2020: 2503.06 215:25:41 05:09 182 (50%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kiger terra nike2513km 860m2022-12-30
Kiger 72095km 180m2025-02-16
Nike flyknit 22011km 190m2023-05-25
puma fass 5001920km 436m2017-03-02
nike downshifter1797km 390m2022-06-07
puma faas 3501743km 520m2017-08-02
Kiger 81708km 220m2025-03-22
nike lunarfly 31679km 473m2014-06-20
adidas riot1679km 328m2019-04-30
Nike zoom winflo szaro-zielone1326km 259m2019-04-15
Hoka clifton 91293km 601m2025-03-27
salomon crossmax1230km 349m2017-10-19
Hoka Clifton 81226km 160m2024-11-08
kip run long1218km 610m2020-11-08
Pegasus 35 nike1137km 720m2022-08-22
asics gel lyte 33818km 097m2017-04-17
kalenji trial778km 280m2021-01-24
kalenij startowe719km 455m2023-04-29
Downshifter 9709km 640m2024-12-15
PWR COOL PUMA702km 607m2017-10-28
Adizero Pro 681km 381m2024-06-09
NIKE ZOOM STREAK 4464km 029m2017-10-15
PUMA Nitro Elite 2 321km 960m2025-03-20
lidl99km 748m2017-04-13
Nike vaporfly27km 940m2025-03-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous