Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie narty biegowe Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-08-31
Aktywności od: 2010-05-01
Całk. dystans: 22564km 276m
Całk. czas: 2184:11:51
Średni tygodniowy dystans: 28km 891m
Aktywnych dni: 1787 (32%)
Aktywności: 1793

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2025: 60.49 07:08:52 07:05 6 (21%)
Styczeń 2025: 131.90 15:50:04 07:12 14 (45%)
Grudzień 2024: 69.29 08:20:12 07:13 8 (26%)
Listopad 2024: 7.05 00:49:50 07:04 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 192.39 22:58:56 07:10 20 (5%)
2024: 685.65 79:15:31 06:56 74 (20%)
2023: 747.38 84:56:01 06:49 84 (23%)
2022: 1182.20 128:16:06 06:30 97 (27%)
2021: 1051.99 108:50:53 06:12 96 (26%)
2020: 832.60 82:31:17 05:56 84 (23%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT 2000-62642km 882m2022-02-18
Asics GT 2000-91568km 976m2023-11-09
Aisics Gel 2000-12637km 820m2025-02-08
trail368km 910m2025-02-20

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous