Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-21 - 2025-04-27: 7.31 00:38:29 05:15 1 (14%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 24.37 02:25:25 05:58 3 (43%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 32.18 02:31:23 04:42 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 40.38 03:13:55 04:48 3 (43%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 37.67 03:04:00 04:53 3 (43%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 37.49 03:04:30 04:55 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2024-02-25
Aktywności od: 2024-03-02
Całk. dystans: 1400km 053m
Całk. czas: 128:03:35
Średni tygodniowy dystans: 23km 389m
Aktywnych dni: 159 (37%)
Aktywności: 211

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 91.69 07:43:12 05:03 9 (30%)
Marzec 2025: 139.97 11:48:18 04:57 12 (39%)
Luty 2025: 105.25 08:46:09 04:59 9 (32%)
Styczeń 2025: 110.43 09:18:14 05:03 10 (32%)
Grudzień 2024: 136.33 11:55:13 05:14 12 (39%)
Listopad 2024: 95.78 08:52:19 05:33 12 (40%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 447.34 37:35:53 05:00 40 (11%)
2024: 952.72 90:27:41 05:41 119 (33%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT2000 11TR911km 697m2025-04-17
Asics Gel Kayano 29411km 156m2025-04-21
Asics NOOSA TRI™ 1640km 140m2025-04-07
Asics GT2000 1026km 190m2025-04-13

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous