Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Tabata CrossFit pływanie Spacer siatkówka z rozgrzewką Siłownia CARDIO A6W pompki Spartakus P90X FREELETICS Kajakarstwo Inna aktywność Jazda na rowerze brzuchy squats Trekking PLANK

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-09-26
Aktywności od: 2010-06-14
Całk. dystans: 11219km 022m
Całk. czas: 1196:54:47
Średni tygodniowy dystans: 14km 481m
Aktywnych dni: 1050 (19%)
Aktywności: 1132

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT 2000 - 21651km 430m2017-03-14
Kalenji KIPRUN MD1196km 231m2016-08-12
ASICS PULSE 7GTX1114km 371m2018-04-04
KALENJI Kapteren 50 972km 602m2014-03-28
kalenji ekiden 75 II950km 850m2013-10-02
KALENJI Ekiden 75909km 809m2012-07-01
ASICS GEL751km 444m2015-04-03
KALENJI Ekiden 50584km 616m2011-07-30
ASICS GEL PULSE 8563km 675m2018-03-29
FORCLAZ 500535km 795m2016-12-30
g&a414km 768m2011-04-28
ASICS 18 GEL CUMULUS289km 615m2017-06-04
ASICS GEL NIMBUS 19175km 802m2018-04-09
Arpenaz 5094km 508m2013-06-06
trecking22km 108m2013-04-16
BIAŁA STRZAŁA0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous