Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Piłka Hala/orlik Trekking Pływanie Narciarstwo biegowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 6.35 00:36:57 05:49 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 16.81 01:33:04 05:32 2 (29%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 8.01 00:39:32 04:56 1 (14%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 18.02 01:32:48 05:09 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 6.01 00:31:24 05:13 1 (14%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 10.01 00:57:16 05:43 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-27
Aktywności od: 2011-04-22
Całk. dystans: 10622km 868m
Całk. czas: 909:30:18
Średni tygodniowy dystans: 14km 554m
Aktywnych dni: 1127 (22%)
Aktywności: 1179

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 31.17 02:49:34 05:26 4 (13%)
Marzec 2025: 34.04 03:01:29 05:19 4 (13%)
Luty 2025: 34.54 03:14:24 05:37 9 (32%)
Styczeń 2025: 23.38 02:06:08 05:23 4 (13%)
Grudzień 2024: 30.13 02:53:34 05:45 5 (16%)
Listopad 2024: 6.47 00:36:14 05:36 2 (7%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 123.12 11:11:37 05:27 21 (6%)
2024: 447.96 40:56:34 05:36 58 (16%)
2023: 536.67 48:04:24 05:22 61 (17%)
2022: 1016.72 91:48:58 05:25 106 (29%)
2021: 367.83 33:06:48 05:24 48 (13%)
2020: 994.74 84:48:02 05:07 83 (23%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
nike free 5.0 23470km 629m2024-07-28
nike free 5.02261km 591m2024-05-21
Kalenji Eliofeet1061km 503m2015-02-05
Kalenji ekiden 50797km 380m2014-11-29
Kalenjii ekiden 50 2713km 125m2017-12-02
Kalenjii ekiden 50 3545km 001m2015-11-27
INOV 8398km 371m2022-07-31
Nike free training 333km 094m2024-06-24
Asics GT 2000 264km 207m2025-04-14
FiveFingers234km 294m2020-06-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous