Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie siatkówka Siatkówka Trekking Pływanie Jazda na rowerze Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 24.78 02:53:07 06:59 2 (29%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 6.05 00:38:44 06:23 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 14.35 01:35:17 06:38 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 19.28 02:15:26 07:01 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 31.55 03:16:35 06:13 3 (43%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 20.48 02:17:35 06:43 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-03-06
Aktywności od: 2015-03-01
Całk. dystans: 11403km 810m
Całk. czas: 1186:35:54
Średni tygodniowy dystans: 21km 557m
Aktywnych dni: 1142 (30%)
Aktywności: 1162

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 45.19 05:07:08 06:47 5 (17%)
Marzec 2025: 84.98 09:19:26 06:34 9 (29%)
Luty 2025: 76.18 08:02:22 06:19 8 (29%)
Styczeń 2025: 79.43 08:39:04 06:32 10 (32%)
Grudzień 2024: 100.74 11:03:58 06:35 12 (39%)
Listopad 2024: 82.86 08:58:30 06:29 9 (30%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 285.78 31:08:00 06:32 32 (9%)
2024: 1190.96 128:51:38 06:29 133 (36%)
2023: 820.82 90:03:50 06:35 98 (27%)
2022: 814.12 86:26:32 06:22 93 (25%)
2021: 1435.24 149:37:28 06:15 138 (38%)
2020: 1642.35 170:13:10 06:13 147 (40%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Cumulus 201858km 827m2020-05-30
Asisc Gel Excite 71389km 821m2021-03-28
Nike air zoom pegasus 381324km 155m2024-03-29
Asics GEL-PULSE 111081km 537m2022-09-23
ASICS GT-2000 10794km 963m2025-04-18
Puma Speed Sutamina 512km 784m2021-07-20
brooks ravenna 4357km 365m2025-04-02

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous