Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rozciąganie, relax Rower Marsz Pompki Ćwiczenia Siłowe brzuszki skakanka test Hokej

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-09-27
Aktywności od: 2008-04-01
Całk. dystans: 7844km 498m
Całk. czas: 614:54:05
Średni tygodniowy dystans: 8km 818m
Aktywnych dni: 645 (10%)
Aktywności: 973

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 22.89 75:38:57 18:18 7 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Pulse 32111km 564m2014-09-07
Asics Gel Cumulus 141993km 617m2015-05-31
Asics Gel-Pulse 51608km 956m2015-06-20
Kalenji kiprun 10001380km 883m2014-07-18
New Balance 890BGv491km 787m2015-06-30
Puma Faas 500v458km 306m2020-08-09
Puma Faas 300v40km 000mnie określono
Haix0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous