Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Inna aktywność Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze skakanka Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-21 - 2025-04-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 8.00 00:52:00 06:30 1 (14%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-02-06
Aktywności od: 2015-02-06
Całk. dystans: 7765km 036m
Całk. czas: 987:26:13
Średni tygodniowy dystans: 14km 572m
Aktywnych dni: 720 (19%)
Aktywności: 734

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 17.05 01:47:28 06:18 2 (6%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2025: 7.09 00:44:50 06:19 1 (3%)
Grudzień 2024: 10.43 01:04:49 06:12 1 (3%)
Listopad 2024: 51.24 05:24:25 06:19 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 24.14 02:32:18 06:18 3 (1%)
2024: 679.39 72:39:17 06:24 64 (17%)
2023: 464.37 260:52:02 33:42 45 (12%)
2022: 833.75 87:08:08 06:16 74 (20%)
2021: 938.73 96:13:31 06:18 84 (23%)
2020: 1679.00 166:04:57 05:52 122 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ADIDAS adizero Boston 83651km 325m2025-01-29
New Balance 590 Athletic Runner 969km 890m2023-08-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous