Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Inna aktywność Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-05-07
Aktywności od: 2012-04-29
Całk. dystans: 6289km 766m
Całk. czas: 699:48:36
Średni tygodniowy dystans: 9km 292m
Aktywnych dni: 722 (15%)
Aktywności: 727

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 9.03 01:05:34 07:15 1 (3%)
Luty 2025: 15.99 01:55:35 07:13 2 (7%)
Styczeń 2025: 6.60 00:48:02 07:16 1 (3%)
Grudzień 2024: 7.03 00:49:57 07:06 1 (3%)
Listopad 2024: 12.95 01:33:55 07:15 2 (7%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 31.62 03:49:11 07:14 4 (1%)
2024: 259.09 30:07:35 06:58 38 (10%)
2023: 156.14 17:53:28 06:52 19 (5%)
2022: 421.44 45:05:05 06:25 52 (14%)
2021: 266.85 62:34:22 14:04 38 (10%)
2020: 617.40 63:12:53 06:08 90 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Phoenix 61480km 548m2019-01-06
Brooks Ghost 111286km 587m2021-11-22
Adidas adizero Tempo 51011km 123m2015-10-14
Nike dual fusion st 2745km 233m2014-04-13
New Balance M1260SO5649km 698m2019-03-05
Saucony Guide 14577km 575m2023-09-28
Asics Noosa Tri 14290km 704m2025-03-04
New Balance M1260GY4111km 674m2018-03-11
Adidas Kanadia Tr710km 519m2016-10-17
Kalenji kiprun 500km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous