Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Marsz Piłka nożna aerob Inna aktywność Łyżwiarstwo Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-21 - 2025-04-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 18.65 01:39:26 05:19 4 (57%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 34.19 03:05:44 05:25 7 (100%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 34.16 03:03:22 05:22 7 (100%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 36.21 03:14:25 05:22 7 (100%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 34.16 03:05:59 05:26 7 (100%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-07-25
Aktywności od: 2014-07-26
Całk. dystans: 10284km 742m
Całk. czas: 1061:01:02
Średni tygodniowy dystans: 18km 337m
Aktywnych dni: 2039 (51%)
Aktywności: 2059

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 81.83 07:20:17 05:22 17 (57%)
Marzec 2025: 156.12 14:19:01 05:30 31 (100%)
Luty 2025: 136.53 12:38:05 05:33 28 (100%)
Styczeń 2025: 156.41 14:14:15 05:27 31 (100%)
Grudzień 2024: 142.90 12:53:54 05:24 28 (90%)
Listopad 2024: 147.29 13:36:21 05:32 30 (100%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 530.89 48:31:38 05:29 107 (29%)
2024: 2049.60 222:18:12 06:30 351 (96%)
2023: 1660.69 162:34:32 05:52 341 (93%)
2022: 1456.23 151:00:00 06:13 317 (87%)
2021: 1195.00 122:34:18 06:09 240 (66%)
2020: 620.49 63:17:28 06:07 161 (44%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics gel cumulus 144233km 352m2024-12-26
asics gel nimbus 184049km 606m2024-09-05
asics gel cumulus 231058km 777m2025-04-16
asics GT-1000(24)757km 640m2025-04-17
joma top flex II0km 000mnie określono
kipsta0km 000mnie określono
joma top flex0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous