Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-04-07 - 2025-04-13: 6.16 00:38:42 06:16 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 12.33 01:16:05 06:10 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 11.21 01:17:49 06:56 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-03 - 2025-03-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-10-31
Aktywności od: 2009-05-16
Całk. dystans: 8444km 551m
Całk. czas: 829:38:57
Średni tygodniowy dystans: 10km 179m
Aktywnych dni: 1276 (21%)
Aktywności: 1334

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Kwiecień 2025: 18.49 01:54:48 06:12 3 (10%)
Marzec 2025: 11.21 01:17:49 06:56 2 (6%)
Luty 2025: 12.33 01:16:50 06:13 2 (7%)
Styczeń 2025: 44.38 04:45:59 06:26 8 (26%)
Grudzień 2024: 36.93 03:54:12 06:20 7 (23%)
Listopad 2024: 19.67 02:10:12 06:37 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 86.40 09:15:28 06:25 15 (4%)
2024: 482.03 48:48:13 06:04 68 (19%)
2023: 206.18 22:44:16 06:37 38 (10%)
2022: 119.20 13:53:03 06:59 41 (11%)
2021: 386.11 42:50:27 06:39 79 (22%)
2020: 432.08 46:17:11 06:25 93 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Nimbus 172302km 130m2022-11-05
Asics Pulse 42291km 752m2018-03-29
Asics Blackhawk2010km 404m2012-11-03
Asics Nimbus 23691km 378m2025-04-08
Asics Nimbus 21600km 938m2022-04-07
New Balance 89044km 382m2013-06-27
Stare ciapy15km 945m2012-01-06
Salomon stare4km 821m2015-12-13
Salomon nowe3km 435m2016-11-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous