Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Milon - trening obwodowy Rower (siłownia) Chodzenie (bieżnia) Basen

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 5.52 00:29:46 05:23 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 10.96 00:56:52 05:11 2 (29%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 11.71 01:02:36 05:20 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 18.94 01:43:11 05:26 3 (43%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 4.59 00:25:49 05:37 1 (14%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-05
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 27005km 294m
Całk. czas: 2351:42:08
Średni tygodniowy dystans: 42km 120m
Aktywnych dni: 2465 (54%)
Aktywności: 2576

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 28.20 02:29:15 05:17 5 (17%)
Marzec 2025: 23.53 02:09:00 05:28 4 (13%)
Luty 2025: 51.17 04:29:38 05:16 8 (29%)
Styczeń 2025: 134.66 12:01:32 05:21 22 (71%)
Grudzień 2024: 44.83 03:53:41 05:12 8 (26%)
Listopad 2024: 115.99 10:07:55 05:14 18 (60%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 237.56 21:09:26 05:20 39 (11%)
2024: 1309.25 116:03:26 05:19 192 (52%)
2023: 1242.89 110:28:45 05:19 173 (47%)
2022: 952.94 85:17:01 05:22 122 (33%)
2021: 2763.51 240:00:28 05:12 245 (67%)
2020: 3232.46 280:15:00 05:12 264 (72%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous